敲打曲池穴,紧急降血压曲池穴的作用很多,最方便的用途是降血压。当血压聚升时,通过按曲池穴来放松神经系统,使呼吸逐渐均匀,心气平和,血压便可逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。在高血压发作的高峰期,即每天早6-10点,下午3-5…
合谷穴具有“镇静止痛、痛经活络、清热解表”的功能。刺激合谷穴在治疗感冒、头痛、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、牙痛、耳聋耳鸣、三叉神经痛、癫痫、精神病、小儿惊厥、中风偏瘫、落枕、面部抽搐及麻木、痛经、打嗝、闭经等方面均有效。合谷穴简便定位:合谷,俗称“虎口”,把…
失眠、梅核气等疑难杂症属于情志病,常常表现为失眠多梦、不思饮食、悲伤欲哭、心中烦乱、不愿说话,又或常感喉部有异物,吞咽困难等。内关穴有和胃降逆、理气化痰、宁心安神、解郁除烦、镇静催眠等作用,用力按揉内关穴可以发挥上述作用,从而可以治疗缓解上述病症。内关…
每天按压列缺穴,以酸胀感向上肢、颈部放射为宜,这样对烟瘾有一定的克制作用。列缺穴简便定位:位于桡骨茎突上方,位于肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。以左右两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指指尖到达之凹陷处即是该穴。保健要点:端坐位,一手…